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競馬

ガチでギャンブルをやめられる方法

1: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 16:44:42.25 ID:pJaQTLAP0
教えてください
実話と体験談を添えて
私は2年前にまぐれの50万勝ちとかやって以来レート10倍に増えて負け額もとんでもないことになってしまった
毎月お金がなくなり、支払いのみで給与がなくなる
ボーナスがひと月でなくなり、また次のボーナスまでジリ貧
こんなのが2年続いて抜け出せない
本当に苦しい
精神科いくのがいいの？わからない助けが必要だ

2: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 16:48:07.07 ID:bLMqS+VW0
正直 今日は本当に辞めようかと思うレベルだった 4連続1倍台勝てず 1700万馬券 ジャックドール着外とか

 

3: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 16:49:28.59 ID:6icgjPSz0
おうまたらいしゅうな！

 

4: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 16:49:34.93 ID:99V3j3cB0
借金しまくって債務整理するしかないが
多くの体験者を見るとそれでも治らないからどうしようもない

 

5: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 16:51:33.39 ID:rd7Wh14U0
明日有給取って病院行ってきなさい
夏競馬は難しい秋まで即pat解約しなさい

 

7: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 16:54:26.56 ID:x+p5Qp5E0
PAT解約したらやめられるよ

 

8: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 16:54:43.03 ID:LF9kkYU80
ギャンブル関連のアプリやサイトをすべて削除

 

11: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 16:57:19.79 ID:C8dBXzYe0
タイプミスだった→負けてんだ？純粋な負け額

 

9: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 16:56:14.44 ID:C8dBXzYe0
トータルでいくらまけてんだん純粋な負け額

 

12: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 16:58:31.06 ID:5Hmz3exz0
いきなりは無理
とりあえずレートは下げろ
あとPAT使ってるなら上限額設定だけは忘れるな
俺はあれ使って外した瞬間15万負けて流石に萎えて今は豆券だけで遊べるようにはなってる
例えば月2万まで使って良い事にしてその分の出費は趣味代とスパッと割り切って遊ぶことを目指せ

 

39: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 18:00:56.81 ID:Xq0hVqBE0
>>12
どうやって月2万で競馬やれんだよ…。
豆券のみでも1日1～2万はいるだろ

 

13: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 16:58:57.56 ID:6lriuMKX0
病院でも治すのは難しい

 

14: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 16:59:15.67 ID:rOVe9R2c0

入りも完璧、典型的な"依存症"だな
残念ながら明確な治療法が確立されてなかったと思うから、意識を変えることから始めることだな。

とりあえず認知行動療法(説明面倒だから知らないならググって)から始めてみろ
間違っても、酒や風俗(女)等には逃げるな
新たに依存症になる可能性大だから

 

15: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:00:38.75 ID:widhj9Uj0
筋トレを倒れるまでしろよ

 

16: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:02:33.48 ID:rOVe9R2c0
>>15
それも良いって聞くな。
ギャンブルを連想させる環境から離れるには運動が一番だとか。

 

17: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:02:55.99 ID:MoYrn5h+0
金なんてどうでもいい
ちょっとあれば十分だからな
という境地に達することだよ

 

18: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:03:21.05 ID:99V3j3cB0
そもそも負けるからギャンブルやめなきゃならない
勝てばやめなくてもいい
でも勝つためには仕事した方がマシなくらい苦労することになる

 

19: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:07:14.14 ID:C8dBXzYe0
ガチガチの人気馬を毎回毎回買い続けてると、100％と言っても過言では無いくらい負けるよな。
穴馬買ってTV観戦してる位がちょうど良いんだよな

 

20: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:07:49.54 ID:TPfwYbY00

>>1だが
この2年の決定的なきっかけは、3交代の夜勤から土日休みの日勤固定で土日どっぷり競馬ができる環境になったことだ
パット辞めても再登録したらできてしまう
根本的に意識、脳を変える方法があればご教授ねがいたい

また筋トレをやろうかな
ジムは2年前まで行ってたけど給与さがって退会したんだ
競馬に使うくらいならジムの方がいいや

 

21: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:08:18.13 ID:99V3j3cB0
サイコロ転がすか誕生日で買ってレース見るのが一番健全よ

 

23: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:12:06.64 ID:6p1rZLOA0
他の趣味見つけて誰かと一緒にやるしかないよ
一人で何しても結局ギャンブルでアドレナリン求めるし

 

27: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:27:48.64 ID:poClnkzZ0
他の趣味に時間を使う
犬買え
散歩とか世話してると馬券予想する気がおきない

 

29: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:37:26.83 ID:hLdsKhvN0
北九州記念、札幌記念で大負けし、小倉最終の馬連・ワイドに残ってる額全部ぶち込み-2,000円まで捲った。PATはすぐに解約した。
もう二度とやらない。競馬怖すぎる。

 

30: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:39:13.61 ID:pJaQTLAP0
みんなはどうやって競馬と付き合っているの？
貯金なくすほど依存しないの？

 

33: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:44:20.28 ID:5Hmz3exz0
>>30
俺は一回貯金無くなった
貯めては無くしを過去3回くらいやってる
まあ自分でも依存症だろうなと思う
借金だけは絶対に越えてはいけない一線だと思ってやってる

 

37: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:50:57.11 ID:L6WSgMfe0
>>30
辞めれないが金額は減らせた
重賞レース3000円までに出来たわ

 

31: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:41:35.78 ID:j8hKWVlW0
金額決めればいい
負けてもいい金額で遊べ
取り戻そうと何か思ったら終わり

 

35: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:47:36.14 ID:pJaQTLAP0
>>31
それが5.6年前まではできていたんだ
10000入金して日曜のメインだけやってた
ここ数年で、土曜の未勝利からも、やるようになり、地方もやってしまう
地方はぶっこむ価値がないと思ってるからまだ何十万も負けることはない
中央は、思い入れのある馬ができてしまうとぶっこむのをやめられない
最高はジャック金鯱賞単150000が2倍に
あんなのが成功したらもう元に戻れない
ジャックを買うのが義務になった

 

38: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:55:30.17 ID:j8hKWVlW0
>>35
気持ちわかるが勝たせてくれた馬がまた勝たせてくれるとはわからんからな。

 

32: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:44:00.71 ID:0ggd4ami0
>>1
普通に考えてみろ、結婚して家族養って家のロ一ン払ってる男は自分の小遣いなんか2，3万で生活してる、これが世の中大半、いい年こいた中高年がいつまでも孤独な独身やってるから博打しか楽しみがない、友達も恋人も居ないから博打しかすることがなく盛り上がるものがない、図星だろ、４０以下ならまだまだ若い、勿体ねえよ

 

34: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:46:53.01 ID:kBzN51Xp0
即パットは解約してもすぐ復活できるからJRAにでんわして即パットの永久停止みたいな紙送ってもらって銀行口座書いてやめる　ワイは銀行口座３つとめておえた

 

36: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 17:50:47.40 ID:gd4aY9k10
昔は帯も何度か取ったが今は勝ってる時以外1000円までだな
素人予想じゃいくらやっても勝てねえし

 

40: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 18:04:27.10 ID:xJiGEr8R0
500万まで膨れて個人再生した
反省したよそりゃでも後悔はしてないかな。で、反省した結果が「辞める」では無く「絶対に勝てる」レース探しする事。来るかもは負ける。ちなみに今年は日本ダービーのたけし複勝とミックファイアとミトノオーのワイドぶち込み。スロット特日の抽選受けて代確保出来れば打つ。で超安定する。
競馬なら勝負レースまでお金と欲望を貯めておくこと。我慢は全てを磨くよ頑張ろう

 

45: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 18:19:17.31 ID:pJaQTLAP0

>>40
500万か・・
カードローン30万おろして1週間で溶かした時にさすがにこれだけはもうやったらダメだと思い、次のボーナスで返済した
ちなみに私は家庭持ちの40代、マイホームローンあるからこんな生活本当クソだわ
有馬まで月1から2万有馬貯金してぶっ込みしようかな

>>41
少数頭数は予想しやすいのは感じている
あと6.7頭立てなら6.7番人気とかがよく絡む気がする
マルチ買いはしない派だから頭外れて負けてばっかだけど

 

41: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 18:10:42.56 ID:j8hKWVlW0
未勝利とか少数で荒れるレースを見極めろ
メイン何て実は一番難しい。

 

42: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 18:17:22.70 ID:1z5OV+uh0
やめるのをやめて全て一桁減らして買えば健全な趣味の範囲内だろ

 

46: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 18:26:33.27 ID:5Hmz3exz0
>>42
これなんだよな
豆券で楽しめるかどうか、ここが一番な気がする
生活に響くほど大負けする時って大体レートが上がった時
1レース3000円とか使うようになったらヤバいラインと個人的には思う

 

43: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 18:17:35.68 ID:d9ZnKBHa0
競馬とタバコはまじでやめられないな！

 

47: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 18:29:16.54 ID:R3pW2gcB0
心療内科で診てもらうのが一番いい
嫌なら辞めれないから諦めろ

 

48: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 18:33:59.56 ID:pJaQTLAP0
病気なのは間違いない
病院いく金もないけど
心療内科で薬かなにかで湧き上がる欲望を抑え込むの？
さっきも、カードローン10万つまんで競馬して来月に返せばいいよなって考えたときすごく脳がふわっとなったんだ
返せるわけねえだろって思うとまた絶望感に落ちた
病気だもう

 

50: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 18:42:17.81 ID:5Hmz3exz0
>>48
答え出てるじゃねえか
その借りた10万で病院行けるだろ
そういう事だよ

 

55: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 19:05:27.49 ID:Ks40BYTH0

100円買って配当が5.0倍だった、500円になって戻って来た。
これって凄い事なんだよ。
「そんな程度ゴミだわ」こういう発想を思い付いている限り依存は治らない。そして負け続ける。
たくさん賭けてたくさんの払い戻しが欲しい、これをしているだけだから依存になって当たり前。
ぶっ込むなんて考えていたら無理だ

取り戻そうという考えを捨てる事、
レースなんて1日1レースやれば十分、金額も1000～2000円で十分楽しめる。
借金は返せばいいものではない、してはいけないモノ。

「返せる訳ないだろ」って思える心があるのなら戻れるよ。
ギャンブル依存症の話を聞いてくれる所もあるみたいだし、やってみてもいいのでは？
セミナー行って変な宗教に嵌ったとかは止めてね。

 

59: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 19:15:14.70 ID:Oi2Ud4IW0
競馬が趣味なら幸せじゃないか

 

60: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 19:18:27.73 ID:8HJZ6yzG0
カードローン借りて全部競馬に使って返さず踏み倒した俺がいるから安心しろ

 

63: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 19:30:41.79 ID:pJaQTLAP0
今、ギ貧困、病気などなんらかの理由で本当にお金がない人と同じと思うと楽になる
給与もらうから5000だけ来週のキーンランド1点ナムラクレアに集中
こう思って1週間仕事頑張りたい
なんか楽しみを考えないと吐きそうなんだ

 

66: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 19:39:18.23 ID:iMMbXErQ0
>>63
やめる気なくてワロタ

 

64: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 19:35:01.80 ID:BAdkbsKP0
今やめれば過去の負けは取り戻せないけどこれ以上負けは増えない
今やめなければこれから更に負けが増える
どっちを選びますか？

 

65: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 19:38:41.48 ID:iSCdGTHW0
スマホ解約

 

69: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 19:44:31.04 ID:sZRwP4of0

>>1

仲間だ！
俺も競馬、風俗、推し活などでここ２年で３５０万失ってるわ
貯金がガチで減ってく
３年前までは制御出来てたのにw

 

70: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 19:45:48.45 ID:jgGSnKwz0
パチスロとタバコはキッパリやめたのに、競馬やめるのは難しい
毎週、重賞だけ1万円までは我慢できるようになった。

 

75: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 19:57:26.72 ID:pJaQTLAP0
あーあ
高知8R馬柱見てパッと閃いたコスモシーウルフ複勝10000なら3.2倍だった
なんでこんな簡単な予想当たるのにジャックドールでボロ負けすんだよ

 

76: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 20:05:15.19 ID:jgGSnKwz0
誰もが最初はG1や重賞から始めたと思うのだが、いつからか『ダートの未勝利戦が一番面白いんじゃね』と思ったら抜けられない

 

78: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 20:12:21.02 ID:xFawc4TJ0
パット解約してもすぐ復活出来るから利用停止にして貰えば？

 

83: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 20:22:16.74 ID:hbCUCKqf0
2ヶ月やってない
月曜日の気分が全くちがうな

 

87: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2023/08/20(日) 20:51:31.20 ID:D8q0UM+N0

ギャンブル以外に時間を忘れて没頭できる趣味を作る

これ以外ない

引用元:

https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/keiba/1692517482/

カマシ
俺ももう競馬やめる